打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。
睡觉突然开始打呼噜，打呼噜会影响到别人，但是为什么会打呼呢？打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。这也呼吸不畅有一定的关系，也反应了自己的睡眠质量，甚至也表示自己的健康状况。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。很多成年人睡觉都有打呼噜的情况，尤其是一些体重比较胖的人更打呼噜的声音会更大，也会更严重一些。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。
通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。但有的人并没有打呼噜的习惯，只某天睡觉突然开始打呼噜的。
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