着凉后要注意不吃凉，油，辣等等刺激的食物，饮食清淡些，适量补些蛋白质，并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。
睡觉的时候被风吹的头疼怎么办，注意在蒸完脸后，要加强保暖，别再受凉。睡觉的时候被风吹的头疼怎么办
1、赶紧热敷
睡觉的时候被风吹的头疼怎么办，2、葱白水蒸脸
睡觉的时候，如果被风吹倒，这往往会引起头痛的现象，尤其是天气比较凉的时候，或者是天热的时候吹空调吹风扇都可能会引起这种症状表现，这时候应该加强调养，避免出现感冒，可以喝一点热水，要注意身体的保暖，如果出现其他的一些感冒的症状，应该及时用药治疗。3、多喝温水
冬天了，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。准备好适量的葱白，将葱白切成小段，放到锅里，加适量的清水煮开，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸额头，可以在盆上再盖上一条毛巾，以减慢热气的蒸发，散寒止痛效果很好。
睡觉的时候被风吹的头疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！