调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。有依赖性。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。
睡觉磨牙抽搐怎么办，原则是阻断病因，减少损害。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。生活有有一大半的人因为长期的精神受到太大的压力，所以说会出现一种爱磨牙，并且在没有做梦的情况下还容易出现抽搐的现象，这样的举动是很容易让同床的人睡不着的，对伴侣造成巨大的伤害，甚至还会有失眠的现象，但是当事人自己却什么事都没有，这样的举动还会吓着别人，那么睡觉磨牙抽搐到底该怎么办呢?
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
睡觉磨牙抽搐怎么办，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。治疗方法
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