3.肢体疲乏无力。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪，只好因此再躺下形成恶性循环，导致身体虚弱。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。1.身体虚弱。因此，那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。
睡觉过多有哪些危害，都说人的一生有三分之二的时间是在床上度过的，很多人都特别喜欢睡觉，因为人在睡觉的时候能够使全身都得到放松，而且还能够有助于休息 ，如果一天不能够保证充足的睡眠，人们在第二天学习工作中都会变得特别没有精神，但是也不能够睡觉过度，那么睡觉，过多都有哪些危害呢？
人体息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。2.易患呼吸道疾病。
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