此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。不要让宝宝饿得太久后才喂奶。
睡觉起来肚子胀气怎么办，5种方法效果好，宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。1、营养均衡饮食
宝宝睡觉起来出现肚子胀气是一种常见现象，然后床气就非常大，总是哭闹不止。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。2、培养饮食习惯
睡觉起来肚子胀气怎么办，5种方法效果好，面对这种现象宝妈一定要做好后勤工作，首先要做好营养均衡饮食、培养饮食习惯、腹部按摩、家庭护理等，另外异常胀气应速就医，不要耽误了最佳治疗时间。
睡觉起来肚子胀气怎么办，5种方法效果好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！