2、室内温度过高
睡觉出汗多是什么原因引起的，1、阴虚
3、做梦(如噩梦)
睡觉出汗多是什么原因引起的，晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。如果说在睡觉的时候出汗比较多的话，那么我们需要考虑一下是否是阴虚所造成的，因为阴虚体质的人常会表现出出汗多，而且面部发热，发红或者是眼干燥的症状。晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
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