分数范围0~21分，得分越高，表示睡眠质量越差。本测试方法灵敏度为98.3%，特异度为90.2%。
睡眠质量指数多少正常，睡眠质量指数 v1.0
该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。很多朋友由于平时的工作压力很大，所以就会严重的影响到自己的睡眠质量，晚上的时候也不能很好的睡眠，第二天就无法正常的工作和学习。匹兹堡睡眠质量指数( Pittsburge SleepQuility Index，PSQI )是世界广泛采用的睡眠质量评价方法。临床上以7为划界分，大于7分可诊断为睡眠障碍，小于或等于7分可视为正常。所以一定要让自己的睡眠质量达到正常的指数，但是对于睡眠质量正常指数很多人是并不那么了解的，下面我们来看看，睡眠质量指数多少正常？
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