只要平时合理利用时间，有个一两天就会缓过来，不用太过担心。
睡眠不足是什么原因造成的，有时候觉得困，而且特别累，可能是平时没有休息好。
大家都会发现一到春季就会出现犯困的现象，就像是每天晚上没有睡觉一样，有句话叫:春困秋乏,所以秋天也就会容易感到没力气。工作太卖力、工作时间较长、工作餐没有营养、下班没有好好休息都会觉得特别没力。但是有时特别容易犯困我们不能应为这些古话忽略了我们的身体健康，那么哪些症状会导致犯困觉睡不够呢?下面就跟随小编一起来看一下。
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