这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。山楂能有效降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯，让人变得更加苗条。
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山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等，然后将其排出体外。相信在日常场生活中很多朋友都有听说过吃水果减肥的理念，因为水果中含有大量的维生素，可以更好地促进体内的脂肪代谢和燃烧。有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。山楂减肥
睡前吃什么水果减肥最快呢，另外，山楂中还有能促进脂肪类食物消化的解脂酶，以及多种维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。而且它们所含的热量也是非常低的，所以对于那些想减肥的朋友们来说是非常理想的食材。
睡前吃什么水果减肥最快呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！