三、睡眠不足熬夜过多导致视力模糊
睡完觉起来眼睛模糊是什么原因呢，二、上火也会导致醒后视力模糊
睡完觉起来眼睛模糊
睡完觉起来眼睛模糊是什么原因呢，人之所以会上火也是因为身体的五脏六腑不协调导致的，目主肝火，肝火旺，也会直接反馈到眼睛，建议服用清热去火的饮品，平时可用红花艾叶泡脚，注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生，不要吃煎炸的东西，保证睡眠充足，慢慢的就会好了。一、睡姿不当引起的眼部血液不循环
许多上班族都是趴在桌面上睡的，并且习惯性用额头压着手，甚至压到眼睛，所以导致眼部血液无法循环，导致醒后出现模糊。很多人平时都有趴在办公桌上睡觉的经历，而且很多人在睡醒之后出现了视力模糊的现象，就好像眼睛上面蒙上了一层纱一样，有些人甚至觉得自己是不是老眼昏花了，其实引起这种现象的原因是很多的，有可能是睡姿不当引起的，还有可能是眼睛疾病引起的，不过大多数人可不必太过担心了。
我们中午睡觉的时间一般比较短并且没有怎么认真去对待，大部分都是趴在桌子上或者坐在沙发上应付一下，其实午睡也是一天中非常重要的，虽然只有短短的一个小时，但是却决定你这下半天能不能精神饱满地工作。
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