平常可以选择清热润喉的冲剂，比如慢严舒柠清喉利咽颗粒，它是中药制剂，具有清热利咽、宽胸润喉的作用，对于缓解喉咙干痒等咽喉不适症状有很好的功效。2.把梨子榨成汁，在梨汁里加入白糖。睡觉时体温是高的，入睡后，身体的代谢逐渐减慢，产生的热量少量，而晚上气温也是降低的，夏天来临，室内的温度相对过高，人体的蒸发量多，容易使嗓子发干，形成嗓子疼。3.把梨子削成块加入冰糖放在锅里煮。睡觉的时候尽量的用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸，睡醒后嗓子疼，可能是睡觉的时候用嘴呼吸而使空气中的灰尘进入到嗓子了。
睡醒后嗓子疼怎么办，以前说到咽炎很多人都会想到是一种教师职业病，因为老师要整天面对学生不停的开口说话，如今由于空气的污染和汽车尾气污染严重，以及工作的压力，其中导致患有咽炎的人越来越多，睡醒后嗓子疼是咽炎中比较常见的一种症状，他严重的危害着我们的生活质量，下面一起了解下睡醒后嗓子疼怎么办。以上三种吃法都可以，梨子有降火润补的作用。平时多喝水，饮食清淡均衡，多吃一些蔬菜与水果，避免服用辛辣和生冷食物，特别是晚上。梨子：1.洗干净后直接吃。
睡醒后嗓子疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！