营养原则
水肿吃什么水果好呢，水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿的一种病证。适宜食物
水肿的形成，系由外感风邪，水湿浸渍，疮毒内侵，或饮食失调，引起水液气化失常所致。在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。水肿大家一定并不陌生，水肿指的是身体出现浮肿的状态，一般我们可以用手按压水肿部位的肌肉，会有发青色或是发白色的坑，这就是皮肤处于水肿状态，想要治疗皮肤水肿的问题，首先我们可以通过饮食来调理，很多的水肿都是饮食都不注意引起的，那么水肿吃什么水果效果好呢？1、主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。
水肿吃什么水果好呢，每天更应该补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。
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