3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。
?顺产后肛门疼的原因，肛门痛多是肛裂引起的疼痛，新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍，大约占到一半以上。2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。怀孕后胎宝宝逐渐长大，最终造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降；加之产后活动量小，胃肠蠕动减慢，或会阴伤口疼痛不敢排便，致使粪便在肠道内停留时间过长，水分回吸收过多，造成粪便硬干难以排出。降痛：
生产是一件很重大的事情，这是女性一辈子中最重要的事情，生育下一代，这是一种幸福而又危险的事情，在生产之后产妇可能会有一些后遗症出现，如果情况严重的话是需要及时的去医院接受治疗的，否则危险很大，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于顺产后肛门疼的原因吧。
?顺产后肛门疼的原因，过于用力排便，便容易导致肛裂，由此引起肛门痛。1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲－站立－下蹲动作，每次1－2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。
?顺产后肛门疼的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！