为什么?不熟练。
说话紧张恐惧怎么克服，第一，多练。这其实是一种典型的心理疾病，属于社交恐惧症的一类。
那么说话紧张恐惧怎么克服呢？解决的方法/步骤
说话紧张恐惧怎么克服，日常生活中人们总是借用语言来表达自己所想，抒发心情和感情。俗话说熟能生巧，讲话紧张的最重要表现就是忘词，脑子一片空白。其实越是害怕越要尝试，越是害怕越要练习，一旦充满自信问题自然就能迎刃而解。公众场合发言恐惧症是每一个人都会有的“病”，这其实是一种本能，每个人在被一群人盯着看时都会极其没有安全感，但你有没有想过，为什么那些明星、领导甚至老师为什么在那么多人面前讲话那么自然呢?其实恐惧的最大原因是没有自信，那如何增强说话时的自信呢?
但有些人却不敢在公众面前开口说话，甚至紧张到了恐惧害怕的状态。
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