经常让宝宝在户外活动。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
四个月的宝宝补钙，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。四个月大的宝宝要怎么补钙呢?吃什么东西可以帮助到他呢?这是每个当爸当妈都想要了解的事情，我们下面就一起来一探究竟，看看四个月大的宝宝要怎么才可以补钙呢?
春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。宝宝一出生还是个哇哇直哭，眼睛还睁不开的孩子，然而，经过几个月的成长，宝宝也就越发的大了些，眼睛一闪一闪的，好像美丽的星辰。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。第一，适当晒太阳。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。父母们张罗着孩子的一切，把他捧上天，四个月大的宝宝也要开始寻找辅食了，这补钙也就成了父母们心心念念要达成的目的了。
四个月的宝宝补钙温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！