5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
四肢肌肉无力的护理方法，1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。4.一定要穿暖和，手足温热为标准。【生姜带皮煎】 ?
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四肢肌肉无力的护理方法，在生活当中，很多的疾病都是在所难免的，比如说很多无力的症状，有的朋友们，会感觉到突然间四肢肌肉无力，没有任何的力量，整个人也不知道是怎么回事，其实呢，这都是由于平时人体气血不足而造成的，我们接下来一起了解一下。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
四肢肌肉无力的护理方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！