现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。1、要进行饮食调养。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。人们有的时候躺在床上，突然站起来的时候就会感觉到非常明显的眩晕，甚至有很多人都会因为眩晕比较严重而导致摔倒的情况发生，那么这个时候就需要先进行精神上面的调理，这一点是非常重要的，根本就没有办法忽视的，而且还要保持自己心情愉悦，不要有太大的心理方面的负担。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。
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