我们常吃的食物中，豆类最养脾，可以用各种豆子熬成粥喝;还可以用党参、白术炖肉吃，有不错的健脾除湿、升清降浊效果。阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。湿是水的异常形态，由水转化而来。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。
体内毒气重的表现症状有哪些，随着人体对食物的食用，会导致身体中积攒一些毒素，如果毒素过多的话，就需要及时的进行排毒，从而来保证身体的健康，否则就会导致体内毒气重，人体的年龄在中年的时候体内的阴气就会开始增多，从而导致出阴毒，阴毒的种类有水毒和湿毒以及脂毒等等很多，那么体内毒气重的表现症状有哪些?
想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。第二，水毒。第一，体内毒气重的表现症状有哪些?湿毒。
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