男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。这就增加了患血管疾病的危险。2、注意隐秘的睾丸癌
听取这个忠告男人才有机会长寿，20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。1、尽量少吃些油腻和油炸食物
所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。
听取这个忠告男人才有机会长寿，因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下7点忠告。
听取这个忠告男人才有机会长寿温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！