缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
头发生长方向是怎么样的，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
人的发质是不同的，根据每个人的不同，很多朋友们遇到一个问题，就是头发生长方向，有的人会出现一边比较浓密，一边比较稀疏，接下来的文章，我们就来一起了解一下，关于头发生长方向的原因是什么。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头顶上的头发很粗糙 .头发会发干、无光泽及容易折断。所以应多食下列食物：
头发生长方向是怎么样的温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！