在饮食上你们可以多吃点能够清火润燥的食物，比如说梨、百合、柚子等食物，通过这样的方法来给身体降火，并且还能够保养肝脏，大家在日常的生活中要注意到这点。1、肝火旺盛
头发鬓角白是哪虚，在面对这种情况的时候，大家可以通过饮食来调节，不仅有利于健康，而且对于排出肝火来说，效果也是比较显著的。两鬓对应的脏腑反射区应该是肝脏，因此当肝脏出现问题的时候，往往两鬓就会出现变化，而最主要的表现就是两鬓发白。那么当两鬓发白的时候，究竟是肝脏出现了哪些问题呢?小编告诉大家，首先就是你的肝火太旺盛造成的。头发出现鬓角白这种症状主要是反应出肝脏出现异常，比如肝火旺盛以及肝血不足等原因，都会导致头发的黑色素无法积累，从而导致鬓角出现发白的情况。
如果肝火比较旺盛，平时不注意排出肝火，从而就会让两鬓的毛发变白，而且在平时还会出现口干舌燥，以及眼睛酸胀。对于鬓角发白这种症状，我们可以采用食物调节的做法，比如我们可以吃一些黑芝麻或者梨子、百合等，都是可以调理肝脏的。
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