3.缺铜性黄发:
头发枯黄掉发的原因，应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。1.营养不良性黄发:
此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。2.酸性体质黄发:
头发枯黄掉发的原因，头发枯黄掉发的情况在生活中是比较多见的，如果是头发枯黄的话就说明自己的营养不良，就应该吃一些养发的食物的，或者是有的人经常坐在电脑前面工作也会出现头发枯黄掉发的，这个是由于辐射引起的，所以要吃抗辐射的食物的，下面我们就一起来学习一下头发枯黄掉发的原因是什么。
鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
头发枯黄掉发的原因