首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。头皮痒还有头屑的治疗为：
头皮痒还有头屑怎么办呢，药物治疗
我们都经历过头皮痒，经常会看到头上还有头屑，严重的直接影响了头部形像，患者也会采取多种方法治疗，却发现治疗的效果不佳，那么头皮痒还有头屑怎么办呢?患者要先分析清楚自己出现此症状的原因，头皮痒时多数会伴随着头屑，与头皮清洁、真菌感染等有联系，患者可根据病因采取合理的治疗。保持良好的生活习惯
头皮痒还有头屑怎么办呢，吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。注意饮食
头皮痒还有头屑怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！