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头疼流鼻涕怎么办， 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒分两种，头疼流鼻涕一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 感冒时饮食要清淡。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。比如喝热茶吧，别太浓。在每个人的成长道路上总会有过不同的感冒经历，尤其是季节交换和寒冷的冬天都是很容易引起感冒的，感冒出现头疼流鼻涕是在平常不过的事情了，有时候出现感冒总会听见有人感慨要是怎样怎样就不会感冒了，的确感冒是可以很好预防的，平时只要注意生活的细节能有效减少感冒的几率，下面一起来了解下头疼流鼻涕怎么办。 室内空气要新鲜，注意通风。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。还可以喝生姜汤。
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