1、脚趾推地
头晕脚无力走路发飘，这个问题,国内的一个教练也提到了,大部分人不会脚趾发力。有些人们并不会对这种情况过分重视，但是其实这种现象还有一种发生的可能，那就是走路姿势不正确导致的。具体做法,应该是脚跟抬起后,过渡到前掌然后脚趾蹬地发力吧。解决这个的办法有几种，下面一起来看看几种比较简单有效的方法。表现出来的结果就是走路的时候,头顶位置应当有上下起伏,如果你走路的时候,头顶一直处于平线状态,说明脚趾没有用力推地。有些人走路会没有力气，甚至会感受到头晕脚无力。脚趾和大腿后侧肌肉是有联动的,这样也可以避免小腿和大腿前侧发力。
第一枪中了没?我中了,我不太会用脚趾发力。这主要是人身体瘦弱，没有足够的力气去支持脚步。
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