土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。
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随着人们生活水平的提高，普通的食材不仅能够给人们提供较为丰富的营养，还能够作为美容养颜的材料给人们提供帮助。土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层、锁住水分、使皮肤保持弹性、延缓衰老。例如，土豆就是一种多用途的食材，现代人研究发现，土豆不仅营养丰富，还能够用作美容养颜，例如，不少人利用土豆来去除眼袋。
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