浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
腿上有肌肉怎么瘦呢，其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。方法2
若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。方法1
腿上有肌肉怎么瘦呢，腿，对于女性来说是很重要的，俗话说得好，身材好不好，先看腿最清楚，如果女人的身材好，那么腿就非常的细，看起来也非常的舒服，到了夏季的时候穿短裤的话也是展现自己美丽身材的时候，而春天的时候很多人喜欢穿丝袜，这个时候也是凸显腿的时候，如果腿太粗的话，很多人觉得穿丝袜不好看，那么腿上有肌肉怎么瘦呢?
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。步骤一：打松结实小腿
腿上有肌肉怎么瘦呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！