人是不断运动的，损伤部位不断受牵拉和刺激，使局部变性组织充血、肿胀，刺激周围的身、血管而出现症状。
臀中肌损伤综合症，折叠编辑本段检查
原因：
臀中肌损伤综合症，尤其是以髋部为顶点的躯干侧方摆动(如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆)和以髋部为轴心的腰臀部扭转(如投掷动作)，常导致此肌牵拉伤。臀中肌损伤的原因有很多种，在日常生活当中有很多人不当的运动都会引起臀中肌损伤的症状，比如猛的弯腰，下蹲，走路过多过快等都会引起肌肉损伤。臀中肌损伤的诊断:出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连，使活动受限。臀中肌损伤的病因:在日常生活中，身体的活动如行走、下蹲、弯腰等动作，臀中肌都起着重要的作用，日久容易损伤，出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连，使活动受限。臀部肌注时，药物和机械刺激造成的臀中肌损伤也不容忽视。当出现这种情况后我们可以去药房买一些活血通络消炎止痛的膏药，还可以以推拿按摩的手法理疗，平时注意要合理的运动，避免出现臀中肌损伤的情况。
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