? (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
晚上睡觉抽筋的原因有哪些，? (3)低钙血症:当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。每天能够保证充足的睡眠能很好的缓解疲劳，并且还能让我们有充足的精神去工作和学习，但是在我们的生活中一旦出现睡觉抽筋就会严重的影响着我们的睡眠质量，并且抽筋还会有非常激烈的疼痛感，但是想要更好的避免出现抽筋我们一定要掌握好原因进行预防，下面一起了解下晚上睡觉抽筋的原因有哪些，
这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。晚上睡觉抽筋的原因有哪些
晚上睡觉抽筋的原因有哪些，? (2)寒冷:夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。?
? (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
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晚上睡觉抽筋的原因有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！