5.食后休息:饭后应卧位休息30分钟以上,不要饭后百步走,更不能饭后剧烈活动。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。对于胃无力这个问题一定要认真对待,关于请问的胃无力问题为你解答如下:1.少食:,可少食多餐,每日4~6餐为宜,主餐主食不宜多,辅以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等 2.软食:尽量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,进食蔬菜以菜叶为主,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象,至于胃酸过多的原因有的说是恼怒忧郁伤肝所引起,有的说是吃肉过多引起,有的认为是胆囊炎所引起的。 3.淡食:以清淡食物为主。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故,或是血液中氯的新陈代谢失常而起。 其医疗方法,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳,下面介绍几种较安全的疗法。人的饮食关系到自己的肠胃健康有的时候,饮食不注意加上,吃饭的时间不规定就很容易,会给自己的胃部造成伤害,那我相信很多的朋友都会遇到胃不舒服,浑身无力这种现象是怎么一回事儿,我们在生活当中要如何应对呢? 4.慢食:细嚼慢咽。
胃不舒服浑身无力的调理方法温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!