中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地从阴出阳，再从阳入阴，形成人一天的醒寤活动和睡眠状态的过程。因此，胃功能的正常与否和睡眠密切相关。中医理论解释：胃不好会导致失眠以及缓解方法
胃不好会导致失眠吗，一、中医理论解释
胃病和失眠看起来没有任何的联系，但其实胃不好是会造成失眠的，而且在缓解的方法上也有很多的类型，对此需要在平时找准方位，及时的进行治疗和调理，在中医的理论解释上，胃不好除了失眠以外，还会引起恶心呕吐和食欲不振的现象。过度熬夜的生活方式、喜怒哀乐七情过度、饮食无节、消化系统本身的疾病，以及与年龄相关的生理特点变化等都容易造成“胃不和”，这是当前临床上导致睡眠失调的主要因素之一。《黄帝内经》指出，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。而胃的生理特性是“主通降”、“司变化”，如果正气不能通降，气机从升至降的转换变化受阻，人就会出现睡眠方面的问题。
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