饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。接下来介绍几个食补的方子
胃不好贫血怎么调理，因为不能够涉足充足的营养，很多有着胃病的人还会患上贫血的并发症。1.参芪猴头炖鸡
那么胃不好贫血该怎么处理呢?
胃不好贫血怎么调理，保持生活规律。现在很多的职场女性由于长期不规律的生活和不健康的减肥方式都换上了胃病。用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。本来胃胀胃不好的就是体内寒气多,而让阴阳失去平衡,出现胆汁减少,继而食物停留,不易消化,下面下不去,上面下不来,刺激胃酸分泌产生胀气,所以会有撑胀饱腹感,根在胆,闲暇之余到附近田间郊野采点紫花苦菜茶,烧点汤,开紫色花,煮好后趁热加红糖,原产地江苏灌南,不宜喝冷的,用电磁炉烧汤平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物
胃病是一种非常折磨人的疾病，它发作时会让人吃不下饭，而且胃痛的时候让人难受的不得了。
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