这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。1.南瓜
胃不舒服吃什么菜好？首选这6种，南瓜具有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维也非常细软，因此很容易被人体消化吸收。
食疗是针对诸多疾病的有效防治方法之一，胃病自然也不例外，那么问题来了，当胃不舒服的时候患者具体该吃些什么菜好呢？不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。2.胡萝卜
胃不舒服吃什么菜好？首选这6种温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！