维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，带腥味，主要成分是维生素A和维生素D。
维d钙和鱼肝油的区别是什么，维d钙和鱼肝油区别
比如对鱼过敏的宝宝，那就要慎用鱼肝油。维生素d钙大部分都是人工合成的，成分单一，只有维生素D和钙两种营养素。通过不同的加工程序，可以分为食品类鱼肝油、保健品类鱼肝油和药品类鱼肝油，其中药品类鱼肝油中维生素A和维生素D的剂量相对最精确。在宝宝生长时期维D钙和鱼肝油都是比较常见的两种营养食物，一般情况下维D钙和鱼肝油存在一定的区别，鱼肝油是从鳕鱼或者是鲨鱼其中所提炼出的营养物质，主要含有大量的维生素以及多种矿物质，而维D钙是通过人工所制作的一种营养食物，其中的营养成分比较小一些。
维d钙和鱼肝油的区别是什么，剂量也更明确。鱼肝油除了含有维生素A和维生素D以外，还有其他鱼的成分。
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