因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。胃部养护:
胃怕凉是怎么回事，3、忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。并且有些人的胃会出现有怕凉的情况，那么胃怕凉是怎么回事呢?
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;
胃怕凉是怎么回事，胃怕凉这考虑和胃肠道功能不是很好有关系，和体质也是有关系的，很多人都有这样的情况，平时的生活饮食是需要注意的容易引起腹胀胃不适等情况，平时注意适量的锻炼身体以及养成好的饮食作息习惯，是可以改善情况的，多喝一些温水。1、保暖护养-天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
胃部是人体中非常重要的一个器官，其可以将人吃进去的食物转化成为身体所必须得一种能量。4、平心静养-胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
2、饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
胃部是含有丰富的血管以及神经元的，因此其非常的脆弱，一些不良的生活习惯就有可能使得胃部出现有各种各样的不良反应。
胃怕凉是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！