当受到压抑的感情冲突未能得到宣泄时,就会在肉体上出现疲劳症状,或因受强烈持久的精神因素刺激而引起心理上的扭曲、变态,而诱发心理疲劳。 表现为全身或局部酸、软、痛、疲乏无力和力不从心等。 表现为头昏、目眩、头痛、记忆力下降、思维混乱、注意力不集中等。从医学角度上说,疲劳分四种:
为什么易疲劳呢,1.体力疲劳:又称运动性或肌肉收缩性疲劳。
人会觉得疲劳这是一种正常的状态,尤其是运动或者从事比较重的体力劳动之后,这种疲劳感自然会更加的明显,但是如果说你在生活当中,也没有做什么重的体力劳动,没有运动也会容易疲劳的话,那么就需要考虑,是否是一些身体疾病状况造成,因为下面所分析可能会让你总是感觉疲劳的状况。3.精神心理疲劳:这种疲劳本质上属于脑力性疲劳,但它有较浓厚的精神因素和感情色彩。人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时,肌肉过度紧张,机体能量消耗过多,身体就会产生疲劳感。2.脑力疲劳:长时间伏案工作,过多的脑力劳动,使血液里的葡萄糖、多种氨基酸消耗量过大,引起脑部血、氧及营养供应不足,脑细胞兴奋与抑制失去平衡,产生疲劳感。
为什么易疲劳呢温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!