唉，所以说，为啥专家们都说睡懒觉害死人，不睡不高兴，睡了会头疼，让人真是纠结!
为什么躺久了会头痛，当睡眠一旦超过了生物钟规定起床的点，哪怕人依旧没醒，大脑却醒了，而且还会非常活跃，此时人就会处于长时间的浅眠状态。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能就是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。于是有很多的朋友表示非常不理解，那么，为什么躺久了会头痛呢?
人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，而只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激。推理一：浅眠状态太久造成血管性头疼
为什么躺久了会头痛，作为证据，寡人每次睡懒觉的时候，多睡的几个小时都在乱七八糟地做梦，内容堪比一本科幻小说!
在生活中，每一个人都是有惰性的，尤其是在工作日的时候，早晨起来根本不想起床，结果赖床总是迟到。这样就容易导致人们在头痛中醒来，或在醒转以后出现头痛的感觉。人的体内有一个神秘的生物钟，如果人养成了在每天的固定时间上床睡觉，再在固定时间起床干活，长此以往，生物钟就会养成习惯，到了点再不想睡也得困，到了点再不想起也得醒，想睡懒觉却睡不成的感觉着实令人爱恨交织哭笑不得。一般来说，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。其实在床上躺着虽然感觉非常不错，但是躺在床上时间久了也会给身体带来一定的危害，比如头痛。
为什么躺久了会头痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！