1.改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；
为什么会气滞血瘀？告诉你真实情况，1.情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；
气滞血瘀怎么调理？2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅；
为什么会气滞血瘀？告诉你真实情况，5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓；
生活中具有气滞血瘀情况的人并不少，原因是导致这种症状的原因有很多，比如现在生活压力很大，有的人长时间生活在紧张的气氛中会导致这种情况，这之外还有诸多复杂因素。
3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积；
6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。
为什么会气滞血瘀？告诉你真实情况温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！