一般的甜食就是高糖，还有油腻的肉类就是高脂。那么问题来，哪些食物包含碱的成分呢?日常我们能够吃到的食物大概有这么几大类。(对了酱油属于碱类)。这个是对的。哪些食物包含低糖，低脂呢。另外还需要吃低糖和低脂的食物;如果可以的话，尽量多吃面食。牛奶等乳制品，白菜菠菜等蔬菜类。胃病已经成为了现在一种非常常见的都是疾病，尤其是一些工作比较繁忙，生活压力比较大的人，平时经常会由于工作，耽误了吃饭，而且如果饮食结构不控制好，很容易会出现胃酸的情，那么有胃酸的人，应该要怎么吃?吃什么东西才比较好呢?就为大家来讲解一下吧!
胃酸胃痛吃什么食物好啊，这个只要认清哪些是高糖高脂就可以的了。面食也可以中和胃酸保护胃。多吃碱类的食物的同时一定要注意少吃酸性的食物，酸性的食物有，花生;大豆;醋。如果胃里酸过多，我们通常能立刻想到应该吃含碱成分的食物就行。
胃酸胃痛吃什么食物好啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！