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胃疼饿了能吃什么食物呢,胃疼饿了能吃什么食物呢
1、平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。2、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。胃疼是我们生活中很多人都有过的一种经历,虽然是比较常见的疾病,但是总是会严重的影响着我们的身体健康,并且也会给我们带来一定的痛苦,其中胃疼也是有很多种的,有很多人在胃疼的时候还会伴随着饥饿感,这样在身体受着疾病折磨的同时也会让心情变得特别的烦躁,下面一起了解下胃疼饿了能吃什么食物呢。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
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