3.多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等
胃消化不好吃什么调理？这样让你的胃更健康，面对美味佳肴如何才能开怀大吃大喝呢！2.多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来。胃消化不好吃什么调理？方法
胃口不好的人，吃了东西以后肚子胀胀的不舒服，这些都是胃消化功能差的表现。
胃消化不好吃什么调理？这样让你的胃更健康，这样让你的胃更健康！1. 多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。导致胃消化不好都是饮食不规律，饮食不健康造成的。
胃消化不好吃什么调理？这样让你的胃更健康温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！