此外,还可以去美发店洗个头,整个人都会变得神清气爽。按摩头部或洗个头
午休不一定要睡觉 盘点6个午休新点子,如果整个上午都在电脑前,几个小时下来,不但眼睛酸涩,肩颈也会紧绷僵硬。
近日,大众养生网刊文,教大家6个午休新点子,让你不睡觉也能觉得精力充沛。午休时不妨按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道,有助于舒缓肌肉,达到明目的效果。
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