现在知道了吧！不要使用蹩脚的借口来拒绝接种流感疫苗，因为这些疫苗可以挽救生命。虽然有一个巨大的反疫苗运动，疫苗的确可以摆脱流行的脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、百日咳和其他严重感染，带来相关的巨大的全球健康改善。怎样预防感冒和流感？
想感冒怎么预防，许多其他病毒感染可能导致严重的并发症，因此通过接种疫苗来尽可能多地避免这种情况很重要。有经验的人都知道，在自己要感冒的时候，身体会出现一些反应，比如会特别怕冷，然后会感觉到头部发热，出现了轻微的发高烧，还有会感觉到整个人身体变得虚弱，这是感冒前的征兆，这时候可以采取很多方法帮助预防感冒，比如多喝点白开水，做好保暖工作以及多休息等等，另外还有下列这些预防措施。还有一个提示可以最大限度地利用疫苗：研究人员报告说，在流感疫苗注射前锻炼20分钟手臂肌肉会增加免疫系统的反应。1.接种疫苗
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