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想生第二胎 男性孕前饮食保健八大原则

保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1-2项适合自己身体的运动方式,以增强心脏功能,使心肌更厚实,肌肉纤维更丰满,心脏收缩更有力,提高血管功能,改善微循环功能。

想生第二胎 男性孕前饮食保健八大原则,运动锻炼是王道

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