4、可以进食一些补血的食物
献血后注意事项，这些知识一定要牢记，2、注意休息，不能熬夜
3、喝酒是大忌，能免则免
献血后注意事项，这些知识一定要牢记，1、注意保护针口，避免感染
还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。有的人献完血之后觉得什么事都没有，那可能是身体比较好的原因，而对于大部分人来说，献血之后可能会有一些不适症状，所以献血之后很多事情都不能做，否则是很危险的。
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