200毫升即0.2升，而成年人的血液总量约为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。1、真相每次献血的量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不会对身体造成伤害;通过人体自身的调节机制，损失的血液成分能够很快得到恢复;献血后注意休息，多喝水，靠饮食补充铁质即可，对健康没有影响。注：不一定是RH阴性血，因为RH阴性血太少见，往往采用“联盟”的方式，只要加入“联盟”，自己需要用血的时候，其他“盟友”就会去血站献血指定给该盟友。因此我们就要详细的了解一下这方面的知识。)可能会要求到400毫升。那么到底献血对身体的危害是真的吗?下面我们就来看看权威的专家为大家解答这一问题的吧。
献血对身体的危害是真的吗，在生活中常常有很多人组织人们献血的活动，我们都知道献血是一种公益事业。两次采集间隔不少于6个月(其他很多国家规定是12周)。
2、献血的量相对于全身血液来说算很多吗?通常一次献血200毫升，珍贵血(如AB型血。但是很多人都担心献完血以后，会对自己的身体产生不利的影响。
献血对身体的危害是真的吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！