1.水果
小孩吃什么能通便润肠，3.粗粮
可以平素养成吃水果的好习惯：譬如红果干、苹果、香蕉、梨、柑橘等富含纤维素高的水果。2.蔬菜
小孩吃什么能通便润肠，很多家长们就会发现自己的小孩动不动就出现便秘的情况，而且找不到比较好的一些治疗方法，即使是有许多的药物治疗方法可以很好的缓解这方面的症状表现，但是也会对自己孩子的身体造成不小的影响，所以说还是应该要引起重视的，那么就可以采取饮食上面的调理来改善便秘的症状。饮食上可以多吃粗粮：麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白等。但对于胃肠道功能不好者，水果宜饭后食用。平素多吃富含纤维素高的蔬菜：譬如笋类、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、菌类、香菇、银耳等。
小孩吃什么能通便润肠温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！