运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。
小孩如何快长高呢，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质、缺一不可。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。在日常生活中我们经常都会听到很多家长朋友们抱怨自己的小孩身高不太理想，因为他们都知道身材高大的朋友，不管在职场中还是在情感生活中都会占有更多的优势. 所以对于孩子身高不理想的状况他们感到非常的忧心，那么小孩如何快长高呢? 为了更好地解决这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细的解答.
小孩如何快长高呢，2、运动是人体发育的重要条件。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。1、食物与营养。
小孩如何快长高呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！