孩子9个月大的时候，午睡时间过早会导致孩子第3次小睡，从而推迟上床睡觉的时间。如果随着孩子年龄的增长，午睡习惯一直保持，那么孩子晚上上床睡觉的时间就会越来越短。孩子们常常在错误的时间开始午睡。午睡往往会持续到孩子3岁，然后孩子逐渐没有了午睡的习惯。如果晨睡时间太短，孩子在中午12点以前就开始午睡，那么精力不会恢复，傍晚就开始犯困。如果突然取消孩子的午睡，孩子会在傍晚就犯困，夜里难以入睡。取消午睡习惯可以使孩子晚上上床睡觉的时间提前，上床后能尽快入睡。小孩出生后每天的睡眠时间非常长，可达到20小时以上，然而随着年龄的长大睡眠的时间会减少，直到一岁时小孩每天的睡觉时间可达到 12小时左右，所以多数家长会安排小孩午睡，午睡的习惯可持续很长时间，那么小孩午睡时间多久合适呢?小孩午睡的时间与年龄有关，也要参考平时睡觉的习惯。有位妈妈形容孩子是“炸薯条”，因为到了傍晚，他就变得很脆弱。如果孩子还没到3岁就应培养孩子午睡的习惯;如果孩子超过3岁，就提前上床睡觉的时间。
小孩午睡时间多久合适呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！