上火后的饮食制定:
小孩内火重怎么办，若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。1.粥 绿豆粥就是其中的极品
2.中药:天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶
小孩内火重怎么办，可用食物来化解:
所谓的内火重就是上火的一种现象，尤其是会发生在很多小孩子的身上，小孩子内火重在平时可以多喝一些绿豆粥，大麦粥，作为家长的平时也可以用少量的食材和药材搭配结合给孩子煮粥喝，这样不仅仅可以祛火，同时能防止内火重给身体带来的一些疾病，还可以起到祛毒的功效。2、含较多维生素B1的食物 如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。3.茶
1、甜食 适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。
小孩内火重怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！